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"长期不吃晚饭对身体的伤害还是比较大的，尤其是对于有慢性胃病史的患者。长期不吃晚饭主要是为了控制体重，但是长时间的空腹对胃黏膜是一种伤害。很多慢性胃病在长期空腹情况下可能会发作...
彭涛│北京大学人民医院
2023/06/09 收听(16740)
01:39
糖尿病的患者如果不吃晚饭，会减少能量的摄入，可能会对餐后血糖的控制，尤其是晚餐后的血糖控制非常有帮助。但是不推荐不吃晚饭或者一天吃两顿饭，因为从胰岛素的分泌角度来看，吃两...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/01/09 播放（74892）
01:56
晚饭不可以不吃。经常不吃晚饭的危害，首先是能量摄入不足，长期后出现营养不良。其次可能出现低血糖的临床表现，比如心悸、出冷汗、头晕等，长期不吃晚饭甚至可能诱发糖尿病。不吃晚...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/01/28 播放（61022）
"每天晚上不吃饭减肥，这个办法是不可取的，希望不要这么做。夜里这么长的一段时间，如果一直处于饥饿状态，分泌的胃酸会对胃造成一定的损害。如果单纯不吃饭，达不到减肥的目的，长期以来...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/03/22 收听(51818)
长期不吃晚饭会得胃病，因为长期不吃晚饭会导致从中午到次日的早晨，接近十几个小时的时间内没有食物补充，胃内得不到有效食物的刺激和胃酸中和，则会造成胃酸对黏膜产生损伤，出现胃黏膜的...
赵严│上海市第十人民医院
2023/06/15 收听(16362)
通常不建议晚间不吃晚饭，如果晚间不想摄入主食，至少也应该摄入一定的高蛋白、低碳水化合物、维生素和蔬菜类的食物。因为晚上不吃饭的坏处很多，通常有如下几个坏处：第一、造成消化和吸收...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 收听(28358)
01:26
晚餐不吃并不合适，比较推荐三餐均要摄入均衡饮食，达到营养均衡的状态。如果想控制体重，推荐适当减少三餐摄入的总热量，加上配合运动来控制体重，单独不吃晚餐，并不能达到较好的效...
刘娓娓│山东省立第三医院
2023/01/20 播放（57808）
不吃晚饭有利也有弊，好处是通过减少食物摄入量达到减肥效果，还可以减轻肠胃负担，但不吃晚饭也有坏处，人在饥饿状态下通常细胞呈现萎缩状态，吞噬有害细胞能力下降，还会导致低血糖，器官...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/28 收听(44820)
"临床上不吃晚饭会对身体造成不良影响，因为三餐都有其非常重要的临床意义。正常人的胃排空时间是4-6小时，所以食物在4-6小时内为机体提供持续的能量，4-6小时后人体就会消耗肝脏...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/17 收听(42530)
"不吃晚饭不好，如果偶尔一次不吃晚饭，不会对身体造成太大的影响。但是如果经常不吃晚饭，会对身体造成一定的危害。如果人体在劳累一天之后不吃晚饭，会导致身体免疫力缺乏，出现低血压、...
周中银│武汉大学人民医院
2023/08/08 收听(95748)
"肥胖问题目前是一个社会性的问题。随着物质生活条件的提高，目前肥胖的流行率是比较高的，要注意进行适当的减肥。减肥是一个综合的事情，不能单纯只靠不吃晚饭来进行减肥。对于减肥要有一...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/24 收听(71100)
"不吃晚饭的危害主要是伤脾胃，还有晚上加班或者是娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸的排泄，不吃食品胃酸会腐化胃黏膜，长期下来容易引起胃溃疡或者是胃炎。不吃晚饭还容易诱发低血糖，导致营...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/09/20 收听(328)
不吃晚饭会免疫力下降、损伤胃黏膜、引起眩晕、营养不良等情况出现。1-2顿不吃饭不会对身体造成太大的影响，偶尔晚上不吃饭，能够减轻肠胃的负担，饥饿的情况下胃部会分泌大量的消化液，...
周中银│武汉大学人民医院
2023/01/17 收听(81662)
02:18
不吃晚饭会有大量胃酸在胃内聚集，对胃可能造成刺激，长时间可能引起胃炎、胃黏膜糜烂，甚至溃疡等情况。一般建议三餐最好都要吃，因为人的胃酸分泌有规律，到吃饭时间段会有胃酸分泌...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/01/17 播放（63524）
高血压的病人不建议不吃晚饭，晚饭在三餐中的占比在20%左右，20%可以提供夜间的能量消耗以及营养素的摄入等。如果不吃晚饭可能会导致夜间未发觉的血糖，或者长期不吃晚饭导致的营养性...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/22 收听(76904)
02:48
从长期角度而言，不吃晚饭对身体会带来不利影响。一般胃排空的时间是4小时，这是针对吃了固体食物而言，当胃排空以后，这些食物会进入到小肠进行充分地消化和吸收，然后排入到结肠，...
张昊│河南省人民医院
2023/12/25 播放（29381）
01:46
脂肪肝主要为酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝等其他原因导致，患者晚餐应进食少量食物，保持六七成饱即可。同时晚餐后适当活动较为重要，有助于逐渐控制体重。 通常酒精性...
刘晓│北京医院
2023/12/28 播放（97280）
"一般女性月经周期为28-30天，即使有推迟7天左右，也属于正常范围内的。月经周期会因人而已。感冒总体上分为一般感冒和流行感冒。一般情况，感冒是不会影响女性月经周期的。影响女性...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/04/08 收听(402)
01:37
不吃晚饭不是养生，无论不吃哪顿饭都不存在养生的关系。一日三餐是自然规律，符合生理需求，晚餐可以少吃，但千万不要不吃。如果存在减肥、控制体重的问题，晚餐可以少吃，也可以将晚...
王薇│北京医院
2023/12/01 播放（54002）
"不建议采取不吃晚饭的减肥方法，这种做法对身体不利，应采取健康有效的减肥方式。很多超重、肥胖的人希望能够自助减肥，希望能找到各种偏方和秘诀，轻松快速的减肥，比如21天瘦身法、过...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/02 收听(87396)
