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"膝关节康复功能锻炼主要是针对膝关节术后的患者，其目的是为了防止膝关节经常制动状态之下导致的膝关节粘连和强直。膝关节康复功能锻炼需要注意循序渐进，由少到多，不可以一次性的强度过...
李磊│泰安市中医院
2023/08/23 收听(34404)
01:35
退行性关节炎指关节软骨的退行性病变和消失，关节韧带附着处和关节软骨的骨质增生为特点的关节病变。以膝关节炎为例，退行性关节炎康复需做到以下几点： 1、减轻膝关节...
郑元春│鄂钢医院
2023/08/12 播放（78548）
01:35
膝关节功能的康复除针灸、推拿、理疗以外，还有康复锻炼方法。康复锻炼类方法是股四头肌的肌力训练，即膝关节上面和下面周围的肌肉，等于是锻炼，通过前屈、后伸、旋转，内旋或者外旋...
宋世庆│烟台毓璜顶医院
2023/07/25 播放（54006）
02:33
髋关节炎的锻炼主要是髋关节姿势锻炼，如髋关节的外展、外旋、后伸等动作锻炼。髋关节炎的自我康复锻炼方法通常有以下几种： 1、站立位或者卧床位锻炼：在卧床时做髋关...
黎新宪│浏阳市人民医院
2023/03/17 播放（62406）
02:39
肩周炎是以关节疼痛和活动不便为主要症状的病症，其康复锻炼方法如下： 1、爬墙运动，双手或者单手沿墙壁向上爬动，尽力将上肢举高，再缓慢向下回到原处，反复数次；<...
卓金│海南省人民医院
2023/11/11 播放（98798）
01:55
髋关节炎锻炼主要是髋关节的一些姿势的锻炼，如外展、外旋、后伸这些动作的锻炼，髋关节炎的自我康复锻炼方法如下： 1、一般的锻炼可以采取站立位或者是卧床位，在卧床...
徐辉│郑州大学第五附属医院
2023/02/16 播放（73570）
"腰椎间盘突出的自我康复，就是增加腰背部和臀骶部的肌肉力量，可以适当的采取自我练习的方式，去增加这些肌肉的力量。因为肌肉力量一旦增强之后，对于腰椎和骨盆的是促使稳定，从而减轻腰...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/01 收听(12632)
" 膝关节置换术后的康复练习，主要包括关节活动度的练习、关节周围力量的练习，也要练习走路，适应新的关节活动。在克服疼痛的情况下，可以适当的练习关节的活动功能，关节活动越早，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/18 收听(92574)
02:09
膝关节退行性病变康复方法如下： 1、理疗：包括中药熏蒸、蜡疗、红外线等热疗方法，高频的超短波或短波治疗，调制中频电疗，经皮神经电刺激以及磁疗等； ...
毛庆友│广东省第二人民医院
2023/03/13 播放（75620）
"在临床上可以嘱咐病人进行早期、科学的康复锻炼，因为通过康复锻炼可以防止出现膝关节部位的肌肉萎缩，防止出现膝关节僵直等情况。具体的锻炼方法是可以嘱咐病人取站立位，双下肢并拢，同...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(22098)
02:41
膝关节置换术后康复锻炼非常重要，可直接影响患者术后功能恢复，包括关节活动度、伸直、屈膝角度活动、患者行走步态姿势等。康复锻炼主要包括膝关节活动度训练、伸直关节训练，适当按...
伍卫刚│浙江大学医学院附属第二医院
2023/08/17 播放（89798）
02:00
肥胖和长期劳累的患者，到五六十岁或年龄更高，很有可能有膝关节骨关节炎的发生。膝关节骨性关节炎的治疗，在康复方面，主要是用保守治疗的方法，比如说针灸、电刺激理疗，对疼痛和肿...
周进│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/01/15 播放（97532）
02:30
膝关节骨性关节炎发展到一定程度需要进行膝关节置换，但膝关节置换后患者疼痛剧烈，因此术后镇痛较为重要。膝关节置换后患者需要进行适当功能锻炼，有利于膝关节功能尽快恢复。麻醉失...
韩贵和│杭州市红十字会医院
2023/08/27 播放（63520）
02:22
膝关节僵硬是由多种原因引起的症状，比如膝关节退行性病变，膝关节本身的创伤和手术等，可能造成膝关节僵硬。膝关节僵硬程度的不同和引起病因的不同，会选取不同治疗方式。比如膝关节...
鲁娟│四川宝石花医院
2023/10/09 播放（76178）
02:09
膝关节后交叉韧带损伤可以分两种情况进行治疗： 1、未发生后交叉韧带断裂，仅为撕裂，需要进行膝关节支具固定6周；佩戴支具期间可以加强股四头肌、股二头肌、腘绳肌以...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2023/01/31 播放（86514）
02:07
膝关节康复项目有多种，最简单为物理因子治疗，其次是运动疗法，还包括义肢矫形，如平常膝关节疼痛、最近走路多，出现膝关节肿胀、疼痛，通过拍片子、查体未发现明显的肌腱损伤或韧带...
李琳│浙江医院
2023/06/22 播放（57250）
"针对膝关节疼痛，患者需要找到原因，需要患者去医院正规诊治，明确膝关节疼痛是由什么原因导致。自我治疗的方法具体如下：1、制动休息：往往多选择制动休息为主，必要的时候可以结合手法...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/10 收听(71980)
"膝关节疼痛自我治疗方法如下：第一、患者平坐位，腘窝垫软垫，可单独或交替使用揉法、揉掐法、压法、叩击法、抖动法等手法施治，放松下肢紧张、僵硬、痉挛的肌肉至松弛为止。第二、全手掌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 收听(32590)
01:40
膝关节疼痛的自我治疗首先要明确膝关节疼痛产生的原因。如果原因比较轻，能够自我在家治疗最好，如果膝关节疼痛产生原因比较重或者膝关节本身损毁比较厉害，在家治疗往往达不到预期的...
李晔│北京协和医院
2023/08/11 播放（58476）
01:26
膝关节置换术后康复应分阶段进行。具体方法如下： 1、早期：术后一周内进行股四头肌锻炼，防止肌肉萎缩，减少炎症反应，促进血液循环，减缓疼痛症状，同时防止下肢静脉...
束志勇│珠海市人民医院
2023/02/12 播放（51000）
