喝酒头晕怎么办

2023-12-02 15:16

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喝酒出现头晕,方法有以下几个:
第一、能不喝酒就不喝酒,酒量大小与人体内代谢酒精的酶有关,喝酒后头晕,说明身体内含有的代谢酒精酶比较少。
第二、如果不得不喝酒,降低体内酒精浓度可以减轻头晕。首先,减少酒精吸收的方法,比如喝酒前吃东西,避免空腹喝酒,喝酒前喝杯纯牛奶,因为纯牛奶像一层膜一样,会把胃保护住,能减轻酒精对胃的刺激。
其次,稀释酒精浓度的方法,喝酒时要多喝白开水或纯净水,不要喝茶水,茶水会促进酒精的吸收,白开水和纯净水可以促进酒精的排泄。再次,喝酒时要多吃饭菜,酒后可以喝碗浓糖水,避免因为喝酒引起低血糖而出现头晕。最后,如果头晕厉害,可以口服对症止晕的药物,如地芬尼多片,但只能吃1-2次,时间长了会有副作用。

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