月经周期正常的妇女怀孕，怀孕从末次月经的第一天，即停经的第一天开始算起。
停经是最后一次来月经的第一天，比如是1月1号来的月经，2月1号没有来，说明一月份就怀孕了，只是自己不知道。要是2月1号没来月经，之后做检查可能在2月十几号就能查出来怀孕。再倒回去找末次月经的第一天，也就是元旦那天1月1号，把它算作怀孕的第一天，是算做但并不是就是那天怀的。怀孕是在排卵后怀的，但是孕期的计算要从末次月经的第一天算起，大前提也是月经周期正常的妇女。如果月经周期不正常，还要通过B超核对月经的情况，要找出来末次月经的第一天开始计算孕周。
建议孕妇在妊娠过程中留意自身的状况，严格按照产检时间到医院做检查，一旦出现不适症状要及时就医。同时怀孕期间应注意饮食，建议少量多餐、多样化、清淡饮食、避免偏食，多吃大豆制品、鱼、蛋等高蛋白饮食以及新鲜的蔬菜水果。可以多吃动物肝脏、深绿色的蔬菜，有利于补充叶酸。禁食烟酒。性生活要节制，尤其是有先兆流产的患者孕三个月之内建议禁性生活。