小孩子喝完牛奶可以吃榴莲吗

2023-01-02 06:01

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只要孩子对榴莲没有过敏,喝完牛奶可以吃榴莲。牛奶中本身就含有人体所需的蛋白质、矿物质以及各种微量元素,榴莲中含有丰富的脂肪、蛋白质,这两种营养物质如果合起来,营养价值很高,可以为身体补充营养、增强机体的免疫力,对孩子的身体健康有好处。
牛奶和榴莲的蛋白质含量都比较高,不能摄入过多,摄入过多会增加胃肠道的负担,反而会引起腹泻、腹痛、腹胀等不适的症状。所以,最好还是喝完牛奶间隔上两个小时以后再吃榴莲,这样有利于胃肠道的消化,不至于蛋白摄入过多而增加负担。

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