缺铁性贫血可以吃葡萄吗

2023-02-20 20:04

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缺铁性贫血是可以吃葡萄的,葡萄中含有丰富的维生素C,能促进肠道内铁的吸收,缺铁性贫血的原因都是人体内储存的铁消耗太多,不能满足正常红细胞的生成需求而发生的贫血。
轻度贫血可以饮食调整,蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意补充食物的蛋白质,每日进食80g左右,如豆类、奶类、鱼肉、瘦肉等等,同时还需要吃铁量比较丰富的食物,如动物的肝脏、蛋黄、虾米等,以及芝麻、海带、黑木耳等的植物性食品。
一定要定期复查血常规,如1个月内血红蛋白无增长或者贫血加重,建议一定要查找贫血的病因,如果是中、重度的贫血,一定要谨遵医嘱进行药物治疗,治疗期间切忌饮茶,因为茶中有鞣酸可以阻止铁的吸收,从而导致病情加重。

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