女性有两个卵巢，一般在腹膜后面，属于生殖及内分泌器官。两侧卵巢主要管生殖及分泌激素的功能，卵巢通过分泌雌激素、孕激素及少量的雄激素能够保持体内内分泌环境的稳定，同时能够排出卵子，在输卵管内和精子结合形成受精卵，然后进入到子宫，达到受孕的目的，所以保护好卵巢对维持年轻及保证身体健康很重要。平时要注意多休息，避免熬夜及吃特殊的药物，特别是含有雌激素类的药物，以防影响体内激素水平稳定，导致卵巢早衰等不良的后果，多参加户外活动，多晒太阳。