常吃花生有诸多坏处的，首先，花生中的脂肪含量特别高，肠胃不好可能会比较难消化吸收它的营养物质，吃多了容易造成腹胀、腹泻、腹痛。它含有脂类物质较多，常吃会造成血脂升高，也会使皮肤油脂分泌旺盛，易长青春痘的人油脂分泌更多，皮肤更加油腻更易长青春痘。
另外，花生可促进胆固醇转化为胆汁，胆囊炎、肝淤积的人吃太多容易造成胆汁淤积。花生含脂类比较多，消化后一部分会转变成嘌呤，会很容易引起痛风病人病情加重，患有痛风的人要少吃花生。花生还有止血作用，能增进血凝，增加血栓形成的风险，所以老年人也不宜食用太多花生。