眼睛出现疲劳需要选择热敷还是冰敷，要先明确病因。患者是经常用眼过度以后导致的视疲劳或者干眼症，通常考虑通过热敷，因为热敷能够促进眼睛周边的血液循环，加速机体的代谢，有效缓解视疲劳的症状，热敷能够促进睑板腺管疏通，改善泪液的质量。
如果是过敏性结膜炎患者，经常出现眼睛充血、发痒，也会出现眼睛疲劳、不适感，最好还是眼皮冷敷，否则很容易导致症状加重。有些患者感觉眼睛很疲劳，有可能是重症肌无力引起的，通常伴有眼睑下垂的症状，不管是热敷还是冷敷可能都没有效果，需要到神经内科对症治疗。