多囊卵巢综合征患者一般需要尽量避免摄入过多高油脂、高胆固醇，还有就是高碳水化合物的饮食。高油脂饮食比如油炸的食品，像油条、油饼这些就是油脂比较高，炒菜的时候也不要放过多的油。高胆固醇的比如动物的内脏，像一些肝脏和肾脏等等尽量避免吃。蛋黄里面胆固醇的含量也很高，每天吃1-2个鸡蛋就可以。如果说比较讲究一点，可以多吃一些蛋白，蛋黄的话只吃一个就可以。高碳水化合物的饮食，比如吃了过多的精米、精面这种，就是白米。要多吃一些粗粮类的、杂粮类的食物，这样相对来讲就更好一些。因为多囊卵巢综合征50%的患者合并肥胖，这种人的体重指数>25。体重指数以体重除以身高的平方，体重以公斤计，身高以米来计。
多囊卵巢综合征的患者，很多是伴有代谢性疾病的，可能会有高脂血症、高胆固醇血症等等，还有的人会有脂代谢的紊乱。所以说这部分人，应该控制高脂和高胆固醇的食物，而且要增加运动，增加运动可以降低体重。另外，可以缩小腰围，因为多囊卵巢综合征的患者，腰臀比也会增加，一般的肥胖是腹型的肥胖，腰臀比会大于0.8。所以进行一个饮食的控制，要避免三高的食物，就是要少吃油炸的食品，少吃动物的内脏和蛋黄。同时像那些糕点类的也要少吃，精米、白面也要少吃，可以吃一些粗粮，像玉米、红薯这种都可以。同时要加强锻炼，如果没有合并有肥胖的患者，饮食控制这一块就可以稍微放松一点，要均衡饮食，适量运动就可以了。有些人可能还会有胰岛素抵抗，那么有胰岛素抵抗的人，可以用二甲双胍来治疗。
对于多囊卵巢综合征的患者，饮食的禁忌其实只是一小部分，还要通过生活方式的调整。最主要的还是应该用药物来治疗，比如月经不好可以进行调经。很多人不排卵，那么如果说有生育需求的人，就需要给她进行一个促排卵的治疗。再有如果有高雄激素的表现，可以用含有环丙孕酮的药物，来进行一个抗雄治疗。
