左腿膝盖外侧出现疼痛，常见以下几种原因：
第一、侧副韧带损伤，膝关节可以分为内侧副韧带和外侧副韧带，外侧副韧带位于膝关节的外侧，如果发生损伤，会产生局部疼痛症状，并会影响膝关节的屈伸活动，导致行走困难。通过核磁共振检查可以发现外侧副韧带损伤，甚至撕裂，需要及时进行治疗。
第二、外侧半月板损伤，运动过程中可以发生膝关节外侧半月板急性损伤，病人会表现为左膝关节外侧间隙疼痛症状，严重者还可以发生关节交锁症状，影响关节屈伸活动范围，病人不能正常负重行走，需要进行手术缝合治疗。
出现膝关节外侧疼痛，应及时就诊、及时治疗，彻底解决膝关节的临床症状。