百会穴在头顶上，这个是诸阳之会，所有的督脉上的最高点就是百会。百会怎么取？前发际到后发际一共是12寸，百会穴距前发际5寸，距后发际7寸的一个位置上，百会前五后七，后正中线上。要是取不好正中线，就用耳朵去衡量，把耳朵折起来，要从耳垂先开始，折耳垂，然后再折耳廓，得到了耳尖，两个耳尖和正中线之间的交叉点，这就是百会穴。
百会穴具有调神志的作用，可以治疗失眠、癫狂、巅顶的疼痛，也可以升阳举陷，治疗脏器的下垂，百会穴是非常好用的调神腧穴。