一个月的宝宝总是使劲是正常的生理现象，是一种正常的反应，因为孩子基本上除了吃就是睡，正常睡眠可以睡18-20个小时。难得清醒的状态下换尿布或者是对身体进行抚摸、按摩，按摩一下或者抻一抻、拽拽胳膊、拽拽腿。趁机就开始使劲抻，伸展运动，为了缓解自己睡眠的疲劳，是正常的现象。
伸展运动很使劲，对抗着抻，有时候抻的脸红脖子粗。觉得孩子是怎么了，其实没事的，是正常现象，也是一种伸展运动的表现，因为总是躺着，一个姿势睡觉，有的还包的很紧，所以很疲劳。为了缓解长期睡眠的疲劳状态，给肌肉松松紧，做一下伸展运动是正常的，不必担心，不是病态。