预防春季流感最有效的方法是接种流感疫苗，尤其是免疫力低下的人群、年幼的儿童、60岁以上的老人、某些慢性病患者、孕妇、长期服用免疫抑制剂的人群，以及涉及接诊流感患者的医务人员，都很有必要接种流感疫苗，以预防感染。流感疫苗需要每年重新接种，接种后可能会有一些疫苗的接种反应，通常只需要经过适当休息及对症处理，很快就会消失。
另外，对于普通人来说，自我保护在预防流感中也是不可忽视的环节。首先，平时要注意锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力。其次，流感流行季节要根据天气变化增减衣物，少去甚至不去，更不要带儿童去人流拥挤、不卫生的公共场所，和正在患这类流感疾病者的家中，节假日遇到要适度，不能暴饮暴食，房间要经常通风换气，保持清洁，不接触病情和病畜。