出现这样的症状时很有可能是由于双腿过于劳累、肌肉疲劳所引起，也有可能是由于腰间盘突出、腰椎管狭窄形成压迫神经所导致的腿部没力气，也有可能是由于长时间进食不足造成钾离子过低引起腿没力气。肌肉劳损所引起的腿没力气可以适当增加休息避免过于劳累，同时可以给腿部进行热敷或者烤电以帮助肌肉恢复；腰间盘突出引起的腿没力气可以适当行腰椎牵引治疗，佩戴腰围外固定避免久坐、久站、弯腰、负重；进食不足所引起的没力气可以适当增加食物补充钾离子，经过以上治疗腿没力气可以得到充分的缓解和治疗。