做糖耐量的头一天饮食应该正常，不要刻意的吃的过多，或者是暴饮暴食，以及大量饮酒。如果用有利尿剂、抗精神病药物应该停用。如果患者是在应用肾上腺皮质激素类的药物，建议不要做糖耐量测试，应该在停药一周以后才能做糖耐量测试。
其次注意睡眠，不要熬夜。次日清晨空腹抽血，然后喝75g葡萄糖于200mL温水中，10分钟左右喝下，然后从喝第一口糖水开始算起，30分钟、60分钟、120分钟、180分钟分别抽血测试静脉血糖。如果条件允许的情况下最好是将胰岛素一并抽取，这样对是否发生糖尿，有更确切的指导意义。