牙龈总是出血，首先应排除患者是否患有凝血功能障碍或者出血性疾病，例如白血病等情况。排除了这些症状，是否患者有长期服用抗凝药物的习惯，例如阿司匹林等药物。如果以上症状都没有的话，则怀疑是牙龈炎和牙周炎引起的牙龈出血。如果只是单纯的牙龈炎的话，只需要通过超声波龈上洁治术，去除牙龈上面的结石，牙龈出血的症状即会改善。如果存在附着丧失牙周炎的情况，单纯的通过超声波龈上洁治术是不能够完全缓解牙龈出血的症状的，还需要进行牙周基础治疗，通过手工龈下刮治术，去除牙龈下面的结石，才能够完全缓解牙龈出血的状况。建议患者每6-12个月到医院进行一次超声洁牙，定期检查口腔卫生等。