遗精次数少最常见的原因是因为精液有了排出的渠道，比如有规律的性生活，或者手淫的习惯，这时精液不再淤积，自然遗精的次数就会减少。另外遗精也并不是每个人都会出现，据统计未婚健康青壮年中有80%的人有过遗精现象，也就是说还有将近1/5的人并没有规律的遗精。
如果有遗精，一般频度是每个月1-5次不等。遗精通常是指在没有性生活状态下发生的射精现象，大多数人在有规律的性生活以后，再出现频繁遗精，或者仅有性欲念即出现遗精，则为病态的现象。因此遗精次数过频需要诊断和治疗，遗精次数少，多数人并没有大问题。