乳腺增生症是青中年女性最常见的乳腺良性疾病。其典型的临床表现是随着月经周期的到来，而出现单侧或者双侧乳腺胀痛、不适，甚至伴有乳腺肿块的形成。月经周期过后，乳腺胀痛和肿块可以缓解甚至消失。目前临床认为，乳腺增生症的主要发病原因与雌激素、孕激素以及泌乳素在人体失衡有密切的相关性。也就是从根本病因来说，是雌激素、孕激素以及泌乳素的激素水平失平衡。其诱发因素主要包括饮食以及生活习惯的变化。饮食方面主要是进食油腻、辛辣、刺激的食物，油脂含量高的食物，比如进食红烧肉、排骨、烧烤，油炸类食品，比如油条、煎饼。生活方式方面，比如熬夜导致生物钟失平衡或者过于劳累，也可以诱发乳腺增生。