维生素E本身是没有祛除脂肪粒作用的，维生素E本身属于一种很强的抗氧化剂，不管是口服维生素E还是外用维生素E，作用于皮肤主要是能够起到抗氧化的作用，可以对抗自由基，能够在一定程度上起到美白的功效。但是脂肪粒本身属于皮肤免疫应答系统出现紊乱以后引发的皮肤增生样改变，主要以皮肤表面出现肉色小颗粒为主要的特点，使用维生素E是没有效果的。
如果想要把这种小的脂肪粒祛除掉，可以选择在局部涂抹阿达帕林凝胶，或者是使用大功率电离子、激光或者液氮冷冻的方式把它祛除掉，这样效果是最快的。也可以选择使用他克莫司软膏或者吡美莫司乳膏等免疫调节剂，能够缓慢的祛除脂肪粒。