出现了左边脑袋疼，考虑患者出现了偏头痛的症状。偏头痛要在生活上保证充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，患者的心情要放松，不要过度的焦虑和紧张。在饮食上，患者要吃清淡的食品，多吃绿色的水果和蔬菜，不能喝浓茶、咖啡以及吃油炸食品。另外，患者也不能够吃海鲜或者螃蟹等。口服药物方面，患者主要可以口服养血清脑颗粒，改善脑部的血液循环，也可以口服复方羊角颗粒。如果患者头痛的症状严重，经过以上方法仍然没有缓解，建议患者口服止痛药物，例如布洛芬片。