婴儿可以直接晒太阳，可以促进婴儿体内维生素D合成、改善黄疸等，但是一定要注意以下几点：
首先，冬季晒太阳比较好，因为冬季光线不是特别强烈，所以儿童可以通过晒太阳促进皮肤合成维生素D，从而预防维生素D缺乏性佝偻病。
其次，注意避免过长时间暴晒，晒太阳的时间不易过长，每日2-4小时即可，并且暴露的部位只需要双手及头、面部即可，无需双脚及全身其他部位均暴露，以免吹风受凉。
手机浏览
分享:
"婴儿除新生儿以后一般来说可以考虑晒太阳，晒太阳的时候要注意以下几点：1、避免暴晒。六个月以下的孩子不应该直接在阳光下暴晒，最好要依靠衣服、帽子遮阳。2、涂防晒霜。宝宝出门之前...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/05 收听(98390)
婴儿是可以晒太阳的，尤其是小宝宝，新生儿如果有黄疸更要多晒太阳，晒太阳有助于消退黄疸。晒太阳可以促进身体维生素D的产生，有利于宝宝对钙元素的吸收，有助于宝宝身体健康和生长发育正...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/21 收听(61704)
01:44
婴儿可以晒太阳，建议满3个月后每天外出晒太阳，晒太阳有助于婴儿生长发育，通过晒太阳能接触到外界新鲜空气，对于精神状态、呼吸系统均有帮助。另外晒太阳时，紫外线照射到婴儿皮肤...
肖娟│北京协和医院
2023/05/19 播放（85002）
"婴儿晒太阳不需要穿衣服，需要把皮肤暴露在太阳下，这样人体才能吸收紫外线，促使人体合成维生素D，从而促进钙的吸收。宝宝一般出生后3-4周才能抱到户外晒太阳，如果是夏季可以试着露...
邹丽萍│长春市中医院
2023/05/09 收听(40768)
"日光中的紫外线可以使皮内的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3，可以预防佝偻病。在日光照射下，周围血管扩张，循环加快，促进心肺功能，所以应该经常带小儿到户外进行活动和睡眠。当气温在...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/14 收听(88264)
01:23
婴儿黄疸可通过适当晒太阳来减轻，因太阳光中有红橙黄绿青蓝紫七种光，其中绿光和蓝光即为和光照疗法同波段的光，故晒太阳可减轻黄疸。但晒太阳有一定的条件，具体如下：
阴崇娟│山西医科大学第一医院
2023/02/25 播放（90974）
一般给宝宝晒太阳可以有效的促进钙吸收，促进宝宝骨骼的发育。宝宝晒太阳的时间要根据季节来调整，如果是在炎热的夏季，气温比较高的情况下要尽量避免中午的时间晒太阳，最好在上午10点以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/04 收听(35590)
"婴儿晒太阳每天2-3小时为好，适当的日照是预防佝偻病最有效、方便、经济的方法，各国实践证明适当日照防治佝偻病是有效的，方便又经济，多在户外活动，对小儿各年龄组的人群增进健康减...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/24 收听(24102)
"婴儿每天晒太阳要根据气温，还要根据春夏秋冬的时间，一般建议上午1小时，下午1小时。晒太阳要选择时机，比如夏天，外界的气温25℃左右，没有下雨风不大，这种情况宝宝户外活动早晨可...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/03 收听(68716)
"不太推荐用晒太阳的方式帮助孩子退黄，无论是生理性黄疸还是病理性黄疸都不推荐。首先对生理性黄疸来说，因为生理性黄疸对孩子并没有太大的影响，所以不推荐用晒太阳的方式给孩子退黄，因...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/15 收听(14922)
01:19
部分婴儿可出现生理性黄疸，家长觉得晒太阳可能会促进婴儿黄疸排泄，婴儿经过晒太阳后维生素D的含量也会增加。婴儿可以晒太阳，但是在晒太阳的过程中需注意下列事项： ...
高晓燕│广西壮族自治区妇幼保健院
2023/06/05 播放（52596）
"对婴儿有黄疸如何晒太阳的问题，首先对婴儿黄疸的情况下，不太推荐用晒太阳的方式去退黄，除非孩子可能在一些条件非常差的地方，没有条件进行蓝光照射的正规治疗，可能才考虑呢在有遮挡的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/13 收听(39580)
01:45
婴儿如果出现黄疸，轻症可以通过晒太阳可能有一些缓解。一般可以选择在阳光比较好，像下午14:00-15:00或上午9:00-10:00相对比较温暖、气候比较合适的时候，把婴...
王志新│中日友好医院
2023/08/03 播放（46754）
01:48
婴儿不存在固定晒太阳时间，可以根据季节进行选择。在夏季应尽量在上午8-9点或下午3-4点在阴凉处晒10-30分钟，可以避免婴儿缺钙。冬天时应尽量选择太阳较充足时，根据婴儿...
王志新│中日友好医院
2023/10/29 播放（89984）
婴儿出生1个月后，就要让宝宝坚持户外晒太阳。建议带宝宝去人少、空气新鲜流通的地方晒太阳。开始晒太阳的时间大概是每次10-15分钟左右，每天可以晒1-2次。如果天气比较好，太阳充...
袁玲│徐州市第一人民医院
2023/03/15 收听(69792)
01:50
上午10点左右或下午3-4点，一般是婴儿晒太阳的最佳时间。这时气温已逐渐上升且阳光强度不是最强，所以既能避免气温过低造成孩子着凉，也可避开正午时间过强的日照，避免紫外线光...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/11 播放（65790）
02:53
婴儿晒太阳较为重要，可以预防佝偻病的发生，促进自身维生素D的合成，而且在早期出现黄疸时晒太阳也有一定好处。具体晒太阳的方法根据年龄、季节的不同以及生活习惯的不同而有所差异...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03 播放（35935）
一般宝宝如果满月以后，可以适当的抱出户外进行晒太阳。晒太阳的时候，建议避免强光的照射以免造成孩子晒伤。另外通过晒太阳可以促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收。孩子晒太阳的时候建...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/29 收听(98726)
"婴儿晒太阳避免直接在阳光下暴晒，采取遮挡的方法是可以的。因为婴儿很小，尤其是夏天，接受日光照射不能直接在阳光下暴晒，容易烫伤孩子，损害皮肤，应该采取戴小凉帽或者遮阳伞，还有在...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/12 收听(47186)
