脖子一侧筋疼是由于颈夹肌所导致的疼痛，患者在低头过多或者颈部受凉时就可以导致症状发作。疼痛的部位比较表浅，在颈部的一侧或者两侧。患者可以通过物理治疗来缓解症状，比如使用热毛巾对局部进行热敷，经过半个小时左右这种疼痛的症状就会很明显的缓解，也可以选择在医生的指导下口服活血化瘀的药物缓解症状，患者如果条件允许也可以选择到医院做针灸和推拿。这几种疗法对于缓解颈椎疼痛效果非常好，做针灸和推拿建议患者选择正规医院进行治疗。