如果医生建议患者适当采取锻炼，增加心脏的供氧，一定要选择有氧运动，如慢走、慢跑、散步、游泳、打太极拳等。
有氧运动可以使心脏更加健康，心脏供血更加充分。在锻炼过程中一定要做到循序渐近，不要急于求成。在开始运动时不要做太多的剧烈运动，因为剧烈运动不但对患者的健康没有帮助，还会导致心脏病复发。
在开始运动时可以选择步行的方式，建议患者每天步行两次，1次30-60分钟左右，1次步行的距离在3000-5000米左右。根据自身的身体状况，适当增加步行距离和步行速度。
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"心脏是需氧的器官，需要大量的氧气和血液供应，以保持人的一生心脏在不停地收缩和舒张运动。但是如何锻炼心脏，增加供血的情况，这是需要做一些有氧的运动，增加心脏的需氧量。有氧运动一...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/04/27 收听(81532)
02:12
锻炼心脏增加供血主要通过有氧运动。正常情况可通过运动增加心肺耐量。日常生活中有氧运动包括快走、慢跑、游泳等运动。明确心脏疾病，开始运动前需要进行心脏功能评价，评价患者能够...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/25 播放（53410）
02:07
心肌缺血是冠心病的主要改变，运动和锻炼是延缓冠心病较为重要的环节。冠心病患者在能够耐受的情况下，可以每周进行5次或者5次以上中等强度的运动锻炼，这种运动锻炼不是直接让血管...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 播放（51834）
"心肌供血不足可以进行适当的锻炼，心肌缺血的病人不建议有剧烈的运动，建议进行快步行走、慢跑、打太极拳、练瑜伽等柔韧性的动作。建议在运动之前进行心肺运动评估，找出运动的缺血阈和无...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/07/15 收听(22804)
01:46
对于已明确诊断心脏供血不足的人群，包括冠心病或心绞痛患者，一般推荐进行有氧运动，包括快走、慢跑、骑车及游泳等运动。在有氧运动时，若为身体有一定基础病的人群，可计算目标心率...
李琳│中日友好医院
2023/11/19 播放（74244）
应当遵守量力而行的原则，适当的运动，能够促进体内血液循环，提高心脏。所以要规律的有氧运动，并且避免剧烈以及过量运动。可以采取步行健身法，通过步行运动，比如每天早上起来慢走半个小...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/08/23 收听(44952)
01:31
心脏供血不足称心肌供血不足，最常见于冠心病。由于冠脉狭窄引起心肌供血不足，严重可发生心肌梗塞，冠心病引起心肌供血不足的患者建议行冠脉造影明确血管病变情况。心肌供血不足主要...
肖晓霞│长沙市第三医院
2023/02/13 播放（64928）
"心肌供血不足的原因非常多，最常见的原因有以下几种：1、冠心病引起心脏供血不足，病人是由于动脉硬化长期作用，引起了冠状动脉血管的狭窄，导致向心肌输送的血液减少，引起心脏供血不足...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(49610)
01:48
心脏供血不足，患者应积极明确引发心脏供血不足相关病因，并根据原因进行诊疗，常见分析如下： 1、贫血：患者应积极纠正引发心肌供血不足相关疾病，对于贫血患者，应积...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/11/06 播放（64960）
02:19
心脏是维持体内血液循环的动力，为机体各个部位提供血流，但其本身亦需要营养、氧气和血液的供应。而给心脏提供血液供应的血管是冠状动脉，冠状动脉从主动脉根部的冠状动脉窦发出，在...
周恒│武汉大学人民医院
2023/05/18 播放（61808）
"好多人就诊拿个心电图就说他心脏供血不足，这个是不科学的。T波低平、T波倒置，这个只是一个心电图表现，它并不一定有心脏的供血不足。供血不足首先要评估心脏的冠脉的情况，冠脉是最常...
曲华清│北京大学国际医院
2023/01/15 收听(13530)
"心脏供血不足是因为供应心脏的血管长了斑块，管腔狭窄，导致心肌的需氧量和供氧量发生矛盾，需氧量增加的时候供氧量不能跟上，就会出现心肌供血不足的症状。心肌供血不足表现为心绞痛，严...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/05/15 收听(43314)
"心脏供血不足属于冠心病的一种，在冠状动脉粥样硬化性早期，表现为冠状动脉内壁斑块形成脂质沉积，这时不会影响心脏的供血，患者不会有任何症状。但当斑块的体积增大大，造成冠状动脉管腔...
陈保增│聊城市第二人民医院
2023/07/16 收听(322)
"脑动脉供血不足的患者多由脑动脉硬化导致，脑动脉硬化到一定程度时会导致脑动脉供血不足，患者可以出现头晕的症状。故脑动脉供血不足的患者，运动时要采用合适的方式和运动量，避免诱发头...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/28 收听(14620)
01:11
有氧运动非常重要，可以改善脑供血不足，提倡进行平缓的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等平缓的有氧运动。而不是指在健身房里进行举重，这类运动不鼓励进行。 有氧锻炼...
林力│湖北省第三人民医院
2023/12/11 播放（29693）
"脑供血不足的患者平时在运动方面，进行一些有氧的运动，比如在病情允许的条件下，可以适当多散步，进行慢跑、打太极、游泳这些运动，这些有氧运动能促进血液循环，对改善脑供血不足有一定...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/06 收听(63460)
"患有脑供血不足的患者，可以在日常的生活里多做有氧运动，比如跑步、登山、游泳、打太极拳、跳舞，这样都是可以改善血液循环的。在日常的生活里，也要少吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜...
张宇实│聊城市人民医院
2023/09/15 收听(87144)
"因为心脏、血管或者心肌本身存在问题导致心肌供血不足，很容易引发胸痛、呼吸困难，严重时会导致心肌梗塞、心绞痛、猝死。在出现心肌供血不足时，除了服用药物治疗外，还可以食用增加心肌...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/08/06 收听(26618)
直接增加心肌供血的药物为硝酸酯类扩血管药物，这个药物通过扩张冠状动脉，而达到改善心肌供血的效果，是冠心病患者首选的改善、增加心肌供血的药物。此外，阿司匹林有效抑制血小板的聚集，...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/11/03 收听(65414)
