20个月的宝宝便秘怎么办

2023-02-19 21:57

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20个月的宝宝已经加辅食了,如果出现便秘,一定要进行饮食调整,不主张用药物治疗。
20个月的宝宝应该吃三顿正餐,饮食上一定要采取多元化,如果宝宝便秘,要进食粗纤维饮食,比如多吃新鲜的蔬菜、水果,如猕猴桃、火龙果、梨、香蕉,都能起到排便的作用,这是含维生素、纤维素比较多的水果。
对于蔬菜,如芹菜、蒜苗、菠菜,都可以剁成丁,因为宝宝还比较小,太大的菜咽不下去,可以切成丁,放在菜粥里喂给宝宝,可以多吃粗纤维的食物,比如粥、面条都可以吃,20个月的宝宝一般吃2次奶,3餐正餐。
总之,如果通过饮食能调理好,便秘就可以得到缓解,平时还要注意给宝宝多喝点水。如果大便特别干,可以吃调节肠道的药物,比如肠道益生菌、妈咪爱,有双向调节肠道的作用,可以促进肠蠕动。
如果便秘较严重,要结合症状,看宝宝是不是舌苔特别厚。如果持续5天以上没有大便,就要用药物,如开塞露。如果宝宝便秘,饮食一定要清淡,多喝水。

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