正常情况下，当宫颈口开大到十指时，宝宝才会降生，一般开五指后，24小时内就可能临盆。
宫颈口开大有赖于强有力的宫缩，只有正式临产后出现规律性宫缩，就会导致宫颈口开大以及胎先露下降。正式临产出现规律性宫缩到宫口开全的时间，平均是10小时左右。到宫口开全之后一般还需要1-2小时的时间，也就是第二产程。如果打了镇痛分娩，可能时间相应地会延长1小时左右。从宫口开大到5-6cm就是进入活跃期，潜伏期宫缩比较弱，宫口开的慢，而活跃期开的更快，从5-6cm到10cm宫口开全，很快就可以完成。
产妇应注意保持平和的心态，避免急躁，可适当下床活动，促进胎儿下降，避免剧烈活动。饮食上可以喝牛奶，或者吃巧克力等补充体力，避免吃生冷、刺激性食物。