乳腺增生和子宫肌瘤正常情况下可以吃枸杞，包括枸杞本身或者选用枸杞茶。枸杞可以调节机体免疫功能，能够有效抑制肿瘤细胞生长或者细胞的突变，具有调节血脂、血糖、抗脂肪肝以及延缓衰老的功效，因此乳腺增生和子宫肌瘤的患者常食枸杞对于这两个疾病没有太大干扰，但是对机体本身确实有一定益处。同时乳腺增生和子宫肌瘤的患者尽量不要吃含有激素类的食物和药品，包括蜂王浆、胎盘以及大豆类的食品，尽量少吃或者不吃，才能减轻乳腺增生和子宫肌瘤的症状，使疾病得到相对稳定，对比较严重的这类疾病也可以到正规医院进行详细的检查和治疗。