女性的月经期虽然有比较多的饮食禁忌，但是醋是一种比较常用的健康的调味品，在女性的月经期是可以吃醋的。1、不过醋具有一定的固色收敛的作用，如果过多的吃醋可能会导致血管收缩，使月经血的排出受到阻碍，所以在女性月经期吃醋的时候注意控制好摄入量，不要过多的食醋，以免影响正常的月经。2、女性的月经期还是要适当的控制饮食的，对于辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激的食物最好不要食用，以免导致月经量增多。过于寒凉的食物在月经期也要避免食用，否则可能会引起月经血凝结成块，排出不畅而导致痛经的症状。