胸口骨头一按就疼痛不舒服，可能是存在肋软骨炎，也可能是局部的骨骼肿瘤病变，还有其他原因比如造血系统疾病引起胸骨的地方疼痛。可以及时到医院骨科找医生面诊一下，常规的完善局部的CT和三维重建了解骨骼有无明显的病变。另外完善血常规，了解有无明显的异常。如果属于一般的肋软骨炎，主要是局部用药和理疗为主。可以选择膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗，局部可以适当的按摩和热敷，一般经过治疗1-2周可以明显的改善，如果疼痛影响休息，可以口服一些止痛药比如芬必得。