恐惧症心理治疗分为短程和长程的心理治疗，长程的心理治疗要1年以上，短程的心理治疗要持续3-6个月。
短程的心理治疗比如认知行为疗法、系统脱敏疗法、暴露疗法等，一般情况下可以很快见效。但也需要3-6个月左右才能有明显的效果，同时让症状控制下来，对自己的生活影响较小。
如果是精神分析疗法、人本主义疗法等属于长程的治疗方法，大部分需要1年及以上的疗程才能有明显的效果。
治疗期间千万不能过于着急，因为精神分析疗法等心理咨询和治疗方法需要建立稳定的咨询关系，从而让自己有足够的时间成长和成熟。
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"可以治疗恐惧症的心理治疗技术是有很多的，现在常用的心理治疗的流派都可以用来治疗恐惧症，具体这些流派的名称专业性都比较强，需要经过相当长的系统学习和训练，才能有基本的掌握。但是...
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"恐惧症的心理治疗方法有很多，推荐认知行为疗法、系统脱敏疗法，以及精神分析疗法、家庭疗法、森田疗法等。比如自己的恐惧症是因为扭曲的信念或歪曲的想法引起，推荐认知行为疗法。如果自...
罗国帅│天津市安定医院
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罗国帅│天津市安定医院
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崔界峰│北京回龙观医院
2023/10/23 收听(58086)
恐惧症是焦虑症的一种类型，是对某种特别特殊的场景、情景、场合或者物品，产生与实际情况明显不相符的强烈紧张、恐惧体验为核心症状的一种疾病。患者回避这些场合、场景或者物品的接触，恐...
张卫华│北京大学第六医院
2023/09/21 收听(86332)
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恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。...
崔界峰│北京回龙观医院
2023/07/23 播放（79758）
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恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或者处境可产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经功能紊乱，并主动采取回避的方式来解除这...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
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恐惧症又称为恐怖性神经症，是指患者对于某些场景、物体或处境异乎寻常的恐惧，或者表现为紧张不安等。除心境恐惧外，还会伴有身体不适，如脸红、紧张、过分出汗、心悸、头晕等自主神...
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青少年恐惧症的范围很大，包括不同对象，有社交恐惧症、演讲恐惧症，有人害怕某些具体的东西，有人恐高，这些事物对本人造成的影响严重程度不一，所以并没有严格的标准。做认知行为治...
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"当患者发生急性心肌梗死时，症状比较严重，一部分患者有濒死感，所以相当一部分患者会出现精神的过度紧张、焦虑甚至恐惧。对于这种焦虑或者恐惧的患者，一定要加强心理的疏导，首先在比较...
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抑郁症的心理治疗为互动过程，即医生和咨询者进行交流，该交流看似以谈话方式进行，但其背后是以哲学思考为指导的一种人际互动。 医生通过心理治疗手段、技术与患者进行...
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目前临床上针对双相情感障碍患者的心理治疗，主要包括如下： 1、针对双相障碍患者的抑郁情绪，或者躁狂情绪进行情绪上的管理，教会患者如何识别自己的抑郁情绪与躁狂情...
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暴食症在医学上属于进食障碍的一种，好发于青年女性。暴食症患者常陷入暴食，随后非常后悔、自责而诱发自己呕吐或节食，再次暴食的恶性循环难以自拔。暴食症主要是情绪问题，对暴食症...
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脑卒中患者由于运动功能障碍，可出现心理问题，主要表现为情绪低落、闷闷不乐。此外，躯体症状包括失眠、早醒、便秘等，如进行康复治疗时无法配合，需进行心理治疗，主要以鼓励、安慰...
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