肌肉拉伤和酸痛区别：
1、临床肌肉拉伤以后的病人以胀痛为主要表现，因为拉伤后会引起局部出血，并且软组织会有充血、水肿，所以局部会出现明显的肿胀，以胀痛为主，并且是持续疼痛。酸痛多为肌肉的劳损引起，过度劳损后使得体内的肌酸肌酶分泌过高，引起局部肌肉出现酸痛，这是两者根本的区别。
2、治疗方面也有区别，肌肉拉伤后的病人早期需要积极进行冷敷，伤后48-72小时后才可以进行热敷，可促进局部血液循环以及积血的吸收，从而利于肌肉拉伤恢复。肌肉酸痛可直接进行热敷，从而促进肌酸激酶的吸收，有效缓解肌肉酸痛症状。