钙质是我们人体非常重要的一种元素，尤其在儿童期是生长发育最重要的元素之一。但是家长们要注意儿童补钙不能过量，如果过量会导致一些副作用，比如会导致尿钙的增多，引起高钙尿症，引起肾脏功能的改变，再有可以在体内形成结石，引起泌尿系结石而出现腹痛和血尿。
另外，如果钙质补得过多，会竞争性的抑制锌、铁等元素的吸收，从而引起其他微量元素的相对不足。因此在一般情况下儿童的补钙，我们建议通过食物来进行补充，在婴幼儿期由于食物中钙比较丰富，也就是说通过食物补充的钙质已经足够，因此是通过进行维生素D的补充来促进钙吸收，从而预防缺钙的。