臀中肌损伤以后，避免肢体的剧烈活动，注意保暖，避免受凉、坐凉凳子、用冷水洗澡、长时间的走动，减少弯腰蹲下的动作，避免用力过猛。
可以通过局部的针灸、按摩、理疗、热敷进行舒筋活血，促进症状的缓解，或者外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，辅助治疗。
禁烟、禁酒，少吃辛辣、刺激性的食物，有效的预防臀中肌损伤的加重，可以让患者快速的恢复，养成良好的生活习惯和饮食习惯，进行臀中肌损伤的有效改善。
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"臀中肌发生损伤的情况，具体多久可以恢复和疾病的严重程度以及治疗的措施成正比。臀中肌发生损伤的情况，如果得到有效的治疗，基本上一个月左右的时间就能得到很好的缓解或者治愈。臀中肌...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/21 收听(32390)
"臀中肌是髋关节重要的肌肉，起到外展大腿及内旋大腿的作用，可维持骨盆的平衡，同时对于维持站立和行走的功能有很大的作用。臀中肌损伤一般慢性起病，常可以导致股骨大转子及臀部酸胀不适...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/09 收听(71220)
臀中肌位于臀大肌的深层，起于两侧的髂嵴外侧而止于股骨大转子，像扇子一样的肌肉。臀中肌收缩时，主要能够内旋与外展大腿，是髋部主要的外展及之一。做内旋大腿或者髋部极度外展时，就容易...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/28 收听(15734)
"臀中肌损伤通常需要1-2个月可以恢复，具体要看是急性臀中肌损伤还是慢性臀中肌损伤，如下：第一、急性臀中肌损伤：多数为痉挛或部分肌纤维撕裂所致，病人会表现为臀部剧烈疼痛、肿胀等...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/31 收听(69660)
"臀中肌损伤后要注意避免引起臀中肌损伤的病因。首先，注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的坐立，避免长时间重复某一种动作，比如骑自行车，避免反复行走、下蹲弯腰，能够有效的减...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/11 收听(30520)
"臀中肌损伤一年多没有好，这种情况要考虑是臀中肌的慢性陈伤。首先一定要充分的休息，要避免髋关节体育活动，比如要避免髋关节外展，因为在髋关节外展的时候臀中肌会受到牵拉，如果臀中肌...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/08 收听(99544)
"治疗臀中肌损伤综合征，一定要明确这一诊断，它的主要症状是局限于在臀中肌内的一个压痛点，还有一个激痛点，没有神经的症状。这种疾病一定要跟腰椎间盘突出，所造成的坐骨神经损伤相鉴别...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/24 收听(23672)
臀中肌损伤综合征是体现在臀部的肌肉酸痛。患者会在入夜后、劳动后、自感寒冷的时候疼痛会有所加剧。疼痛时会扩散至大腿外侧。少数患者会感觉小腿外侧同有不适，个别患者会感觉下肢发凉、麻...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/12 收听(88764)
"患者老是眨眼，可以使用物理疗法，也就是热敷，通过热敷改善局部的循环，可以改善眨眼的症状。对于眨眼，一定要寻找出眨眼的原因，可能是眼部不适，像炎症、过敏、倒睫或者视疲劳，都可能...
汪德海│淮北市人民医院
2021/06/04 收听(67698)
"一直咳嗽要找寻一直咳嗽的原因，这样来选择合理的措施来治疗。临床上比较常见的是呼吸系统的疾病，比如慢性支气管炎，尤其是喘息性支气管炎、支气管哮喘以及慢性肺炎、支气管扩张症等。这...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/07/03 收听(43026)
"眨眼睛可以考虑结合病因和症状进行治疗，例如点滋润类型或抗生素类滴眼液，补充维生素A等。另外也可以考虑中医治疗，中医认为眨眼睛与饮食不节、脾胃受损、燥邪犯肺，以及肝肾阴虚等有关...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/03/20 收听(17918)
"对于便秘引起的肛裂，需要从两个方面来治疗，一方面要从病因入手以缓解便秘的情况，可以通过调整饮食，例如多食用粗纤维食物，如芹菜、韭菜、竹笋、莴笋、萝卜、红薯、白菜、苹果、梨子、...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/12 收听(68044)
痔疮破了后病人会有明显的肛门疼痛以及排便带血，甚至也容易诱发局部软组织感染，最有效的治疗办法是选择手术。对于单纯的外痔表面的破裂，可以在局部麻醉下将痔核切开、切除，修整创缘，术...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/03/16 收听(52180)
"小便很红，这种情况常见于血尿，血尿酸，泌尿外科十分常见的一种症状。引起血尿的原因很多，所以出现血尿以后，患者通常需要去泌尿外科就诊，做全面的检查来明确具体的疾病。不同原因引起...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/10/31 收听(280)
"天天心情不好要试着用以下方法积极调整：1、无论自己心情怎么样都要学会关注当下、为所当为，做好自己应该做的事情，比如维护好人际关系、做好日常生活或者完成工作任务等，只有将日常生...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/06 收听(32782)
"两个牙齿中间有个洞可进行以下治疗：1、前牙产生邻面龋坏时，可使用车针自舌面磨除腐坏牙体组织，保留唇侧结构，后牙邻面发生龋坏，可以自颌面垂直向下磨除腐质，制备洞形。在充填时，邻...
王惠│济南市中医医院
2020/10/15 收听(58386)
"正常情况下，受精卵的位置应该在宫腔里，怀孕后受精卵不在宫腔，在宫腔以外的地方生根发芽就叫宫外孕。95%的宫外孕是输卵管妊娠，一旦得了宫外孕有几种结局，包括突然破裂，叫宫外孕的...
王扬│中日友好医院
2020/04/07 收听(55824)
"上腹部胀气是常见的消化不良症状，多见于慢性胃炎、功能性消化不良等上消化道疾病，以及慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、胆囊结石等胆系胰腺疾病的患者。发病机制主要是由于胃动力不足，或消化酶...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/07 收听(88592)
"脑癫如何治疗？其实神经内科没有脑癫的病名，但是可以理解患者所提的脑癫应该指癫痫如何治疗。对于癫痫的治疗，前提条件是要根据患者的临床病状，首先进行癫痫确诊，通常来说癫痫的确诊是...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/15 收听(31208)
"乳头皲裂一般出现在哺乳期，由于婴儿的吮吸，包括吸奶器的反复刺激、蹂躏，乳头的皮肤是很娇嫩的，因此很容易就破损了。乳头皲裂如果没有引起局部的炎症，皮肤有破口，但是没有细菌感染的...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(55032)
