吃榴莲血压会升高吗

2023-07-19 13:38

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吃榴莲不会导致血压升高,榴莲中含有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质元素。它的营养价值比较高,即使本身就是高血压患者,这类患者在日常生活中也是可以适当的食用榴莲,而且并不会引起血压的升高。
成年人如果出现高血压,需要进行病因的初步筛查。90%以上患者都是原发性高血压患者。
血压升高是跟多种因素综合作用下有关,比如肥胖、有高血压家族史、长期不健康的饮食习惯,比如过多的盐和腌制的食物摄入,以及不健康的生活方式,有缺乏运动、长期熬夜、吸烟饮酒、长期处于精神压力大的环境等。
另外,还有5%患者属于继发性高血压。高血压患者应该多鼓励吃水果,如果没有合并糖尿病,任何水果都是可以的,水果中含有丰富的钾离子,可以帮助降低血压,所以高血压患者可以吃榴莲。

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