经常发生鼻腔流血，伴有头疼不适，通常是由于鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等鼻腔解剖结构异常，导致鼻腔正常通气功能受阻，鼻腔黏膜受累，局部黏膜破裂，毛细血管出血而形成。如果长期反复发作，建议应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，检查鼻腔以及鼻窦黏膜的情况，同时可以做鼻窦CT检查下鼻甲、中鼻甲以及鼻中隔是否存在解剖异常，同时要注意保持鼻腔清洁、湿润，可以在内窥镜下寻找鼻腔黏膜的出血点，予以电凝止血或者微波止血。平时要注意休息，避免过度熬夜、劳累，以免黏膜进一步受损，而导致鼻出血进一步发作。