骨质增生能补钙吗

2023-10-20 22:08

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骨质增生补钙是非常有好处,因为骨质增生非常的重要原因就是因为骨质疏松,骨量的减少和骨抗压能力的减弱,是骨质增生一个重要原因,随着年龄增大,骨质会变得疏松,同时劳累、受凉,或者因为其他疾病,包括年龄增大后对钙质吸收的减少,都会造成骨质疏松。从中年以后或检查骨质疏松,有这个可能就开始补钙,对于改善中老年的骨质增生有很好的作用,补钙的方法可以通过食补和药补,食补可以使用牛奶、小鱼虾、木耳、海带,多晒太阳,在不疼痛的情况下锻炼身体,增强肌肉的力量,既可以改善骨质疏松,又对骨质增生有明显的帮助和治疗作用。

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