每天总是感觉后背很累以及很酸的，应考虑是否是由于身体内缺钙，或者由于肾虚以及经常性处在空调房内，或者长期处在阴暗潮湿的环境之中受到风寒刺激导致出现的这种症状；也可能是由于背肌筋膜炎症而诱发患者出现后背部酸以及累这种情况。患者出现这种情况以后建议及时到医院就诊，查明记具体由于哪种原因导致再给予针对性治疗。日常生活中特别注意不要劳累过度，注意多休息，避免久坐以及久站等情况，保持充足的睡眠。