酒后吃什么对胃好
2023-12-29 08:38:18收听:20723
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酒后吃什么对胃好
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喝酒以后受到酒精的刺激肠胃会很难受,这主要是酒精刺激胃黏膜,导致胃的蠕动和消化功能变差的症状,所以喝酒以后应该以清淡、易消化的食物为主,具体如下:
1、酒后可以喝热牛奶,牛奶具有解酒的功效,可以保护喝酒之人的胃黏膜。
2、喝酒后如果胃不舒服、恶心、呕吐,可以喝白粥,也可以缓解肠胃不舒服的现象。
3、香蕉,吃香蕉可以增加血糖浓度,会降低血液中酒精的比例,解酒的效果不错。
4、新鲜的葡萄,酒后适当吃新鲜的葡萄,葡萄中含有的酒石酸可以和酒中乙醇作用相互形成脂类物质,有效的降低体内乙醇浓度,帮助缓解酒后出现的反胃、恶心症状,达到醒酒的效果。
1、酒后可以喝热牛奶,牛奶具有解酒的功效,可以保护喝酒之人的胃黏膜。
2、喝酒后如果胃不舒服、恶心、呕吐,可以喝白粥,也可以缓解肠胃不舒服的现象。
3、香蕉,吃香蕉可以增加血糖浓度,会降低血液中酒精的比例,解酒的效果不错。
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