一般晚上婴儿哭恼最常见的原因是缺乏维生素D引起的佝偻病，晚上孩子会出现睡不踏实、睡眠不安、哭闹比较明显，同时孩子会出现出汗比较增多，要及时的给孩子补充钙和维生素D。
除了补充钙和维生素D以外，饮食中可以多吃含钙和维生素对丰富的食物，比如钙丰富的食物像海产品、鱼、虾、肉可以适当的多吃，含维生素D比较丰富的食物，如动物内脏、鸡蛋、蛋黄平时可以选择性的多吃一些。
另外，除了给孩子补充钙和维生素D以外，建议每天晒太阳半个小时，晒太阳的好处很多，可以促进骨骼的发育，促进钙的吸收。
宝宝如果晚上哭闹，还要寻找其他的原因，比如晚上宝宝哭闹，有可能是孩子出现了肠绞痛，还有可能出现腹胀、腹泻，要注意观察孩子的大便有没有异常，如果孩子出现了大便的异常，也可以出现睡眠不安的情况。