孕妇由于呕吐而造成的胃酸从胃逆流到食管，就会造成胃部灼热的不舒服。可以通过一些方式来进行缓解，例如饭后3个小时之内不要躺卧或者弯腰，饭后3个小时不要喝白开水或者饮料食物，少吃或者不吃巧克力、油腻的食物，包括胡椒等刺激的食物。
睡觉的时候可以床头垫高2-3寸，这样就可以进行缓解。同时胃部特别感觉烧心的时候可以吃一点花生米，这样就可以缓解胃部的烧心症状。
同时胃部烧心的时候，尽量要少弯腰以减轻胃部的反酸，保持大便的通畅。如果发现胃部反流症状，还是要通过去消化内科看一下，根据情况情况是要口服一些药物来进行治疗。