女性在来大姨妈期间建议最好不要喝奶茶，奶茶通常是奶精、添加剂、色素以及调味品调剂而成，营养成分低，奶茶属于高糖、高脂的饮品，吃多以后容易引发女性出现肥胖。建议女性在月经期间最好不要喝奶茶，偶尔喝一点影响不大，但是长期大量的喝对女性的身体健康肯定不利。
在月经期间女性要注意适当的增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡、科学搭配才是最好的。偶尔喝上一杯奶茶影响不大，但是长期的喝添加剂饮品对于身体不利。