腰5骶1椎间隙变窄的治疗方法分为两种情况：
一、腰椎没有不舒服或仅有轻度的腰腰背部的疼痛不适，可以进行腰背肌的功能锻炼，多游泳，避免长时间坐着，减缓椎间隙变窄的进展。如果腰背部疼痛，伴右下肢放射性疼痛，常常说明是椎间隙变窄之后，原有的椎间盘突入到后方压迫了神经，出现了神经根的症状。应该卧床休息，尽量少下地，下地活动时佩戴应腰围支具，可以口服营养神经药物和抗炎镇痛药物进行治疗。有条件的也可以进行腰椎牵引，经过比较长时间的休息之后，症状都会缓解，症状缓解之后也要进行腰背肌的锻炼。
二、椎间隙变窄在老年人非常常见，常常不会引起明显的压迫神经根等症状，但有可能会引起腰椎管狭窄，表现为走路走不远，腿越走越沉。休息之后可以很快缓解，称为间歇性跛行，应该拍摄腰椎核磁共振检查进行确诊。如果是椎管狭窄，可以先尝试休息，肌肉注射腺苷钴胺营养神经治疗。效果不佳的或者是临床症状非常严重的，可以采用手术治疗进行椎管减压、椎弓根内固定手术。