选择在适当的年龄生育，有利于生理健康，女性最佳的生育年龄为21-29岁，在这个年龄段女性的生育功能比较旺盛，卵巢功能也处于最佳的状态，并且身体素质等各方面条件也比较好，有利于生育的健康，胚胎也容易正常生长发育，而且也不容易出现一些妊娠期并发症的情况。在这个年龄段工作、学习不是特别紧张，收入相对稳定，选择此时期受孕，也有利于母儿的身心健康，另外在21-29岁这个年龄段，女性身体素质等各方面条件也比较好，不容易发生一些对妊娠有不良反应的疾病，比如结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、心脏病、高血压等等，所以女性患者选择在合适的年龄进行生育，有利于母儿的身心健康，以及在生产的过程中，也能够较好进行自然的分娩。
另外，在进行妊娠前，患者应该尽量避免接触与妊娠有害的物质，比如化学毒物、放射线，必要时需要调换工作，以免影响胚胎或者胎儿的生长发育，导致畸形等。既往有不良孕产史的女性，一定要针对病因进行诊治，尽量减少类似情况的再次发生，另外在妊娠前，患者一定要保持良好的精神状态、饮食营养丰富、生活作息规律、工作适度，生理和精神上都不要过于紧张，保持身体健康也不容易患病，同时也降低了妊娠发生一些异常情况的危险性
