经常磨牙齿，也就是患了磨牙症，最常见的原因是精神、神经因素，介绍如下：
一、目前医学界普遍认为经常磨牙和精神、神经因素有关，主要是在工作、学习工作当中遇到了一些不良生活事件或者是过大的压力，造成紧张、焦虑，引起大脑皮层高度兴奋。在夜间，大脑皮层仍然处于一定的兴奋状态，会支配着口颌周围的肌肉也处于兴奋状态，口颌周围肌肉兴奋就会发生收缩，进行异常运动就出现磨牙的现象。
二、还有可能和咬合关系异常有关，有的人有早接触点或者牙列排列不齐，这样的咬合关系异常都可能导致磨牙症状。
所以，如果经常磨牙，应该尽早到正规医院的口腔科或者心理科进行治疗。