结肠蠕动过慢是便秘的常见原因，大便在结肠中停留时间过长，会导致水分过度吸收，而导致大便干结，不易排出。对肠蠕动过慢，首先是生活方式的调节，要多运动，不要久坐，可以经常用手顺时针按摩腹部，促进肠道的蠕动。
在饮食方面要多饮水，多吃富含膳食纤维的食物，主要是蔬菜、水果、麦麸，膳食纤维可以保留大便的水分，刺激肠道的蠕动。通过这些生活方式的改善，如果便秘仍不能缓解，需要借助药物的治疗，有促进肠道蠕动的药物，如莫沙必利、伊托必利等等。还有增加大便水分的泻剂，如乳果糖、聚乙二醇等等。