哭泣后造成头疼的原因，主要是由于在哭泣过程中情绪波动较大，身体的自主神经工作比较兴奋，会使头部血管神经处于紧张状态甚至发生痉挛，就容易造成头疼。哭泣时呼吸不均匀、有气喘吁吁的现象，也会造成脑部出现缺血、缺氧进而加重头疼，如果哭泣后头痛症状较为轻微，最好的方法就是尽量安抚情绪，停止哭泣，使内心逐步平静，头疼也会随之好转。适当喝温开水，补充血容量促进血液循环，也能使哭泣后症状改善，如果头痛情况较为明显，需要应用对症止痛药物并去医院就诊详细检查。