快感冒了怎么办
2023-02-16 11:49:40收听:55745
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快感冒了怎么办
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人们在抵抗力低下的时候,或者季节变化的时候容易出现感冒。如果快感冒了,一定要采取预防措施,可以多喝水,多休息,多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果,增强免疫力,加强锻炼以提高免疫力。季节变化时,天气忽冷忽热,注意添加或者脱减衣服,以防出汗后吹风感冒。快感冒的时候,如果有轻微的症状,也可以口服清热解毒合剂之类的药物来预防,可以减少症状的加重。快感冒的病人建议不要剧烈运动,不要吃油腻食物,保持心情舒畅以增强自身的免疫力,度过感冒的前期症状。
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