有妊娠期糖尿病怎么办

2023-02-20 13:02

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妊娠期妇女一旦诊断妊娠期糖尿病,要注意饮食的调控和适当的运动。
饮食上要注意避免高油脂和高糖分食物的摄入,主食要适当,粗细搭配,蛋白质的摄入要充足,每餐包含适量的鸡蛋、奶、鱼、肉等,蔬菜可以多吃。
注意烹调方式应少油、少盐,少吃多餐,每日的摄入量可以分5-6次,主餐摄入2/3的量,加餐摄入1/3的量。
妊娠妇女也可以适量运动,对妊娠妇女来说最适合的方式是散步。
通过饮食的调控和适当的运动,有80%以上的妊娠期糖尿病患者血糖能够控制达标。血糖控制达标的标准是空腹血糖在3.3-5.3mmol/L,餐后一个小时的血糖<7.8mmol/L,餐后两个小时的血糖<6.7mmol/L。
如果通过饮食和运动血糖仍然不能达标,可以加用胰岛素治疗。
在我国口服降糖药是没有妊娠期使用的适应证,只有使用胰岛素控制血糖。通过上述手段,包括饮食、运动和胰岛素的治疗,使血糖达标,就可以减少妊娠糖尿病的并发症。

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