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    颈椎变直怎样快速恢复
    2023-01-03 13:36:11收听83672
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    颈椎变直怎样快速恢复
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    颈椎曲度变直,可以通过以下几种方法综合处理,快速恢复:
    第一、避免不良坐姿:首先患者应避免不良的坐姿或者站姿,防止颈椎保持固定姿势,避免颈部肌肉过度疲劳。
    第二、颈椎持续牵引治疗:每日不少于两小时,可以拉伸颈部肌肉,解除肌肉痉挛紧张,同时减轻颈椎间盘压力,解除神经压迫,需要牵引2-4周效果才好。
    第三、颈部推拿、按摩治疗:可以明显改善颈部肌肉僵硬,解除肌肉痉挛,加快血液循环,改善神经、肌肉、韧带等组织供血,促进生理曲度恢复。
    通过以上几种方法综合处理,颈椎曲度变直可以很快得到恢复。
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