2023-03-07 12:57
妊娠血糖高可以吃什么水果
妊娠血糖高可以选择的水果种类比较多，比如梨子、苹果、橙子、柚子、猕猴桃，妊娠期出现血糖高的人群都可以食用，可以选择在两餐之间少量食用。
对于妊娠期的孕妇，建议水果摄入量应该在250g左右，但是有些妊娠期糖尿病的孕妇，在早期血糖水平较高，并没有控制理想，可以适当选择糖分含量更低的水果，比如水果黄瓜以及小番茄等等，这些水果更适合血糖波动比较大的孕妇。在血糖控制好以后，可以选择水果的种类则相对更多一些。在妊娠期间补充水果，可以给孕妇和宝宝提供丰富的水分、纤维素和维生素等等，所以水果是孕妇不可或缺的一种营养素来源。
